გსურთ უფრო მშვიდი საძინებელი? 9 რამ, რაც უნდა გააკეთო

როგორი განწყობაა თქვენი საძინებელი ამ დღეებში? გაბედული და მოტივაციური? ოდნავ არეული და ცოტა სევდიანი? დაივიწყე როგორ აქვს ყოფილა გრძნობა. გავამახვილოთ ყურადღება იმაზე, თუ როგორ ხარ შენ მინდა რომ იგრძნო. გნებავთ თქვენი საძინებელი ისეთივე მშვიდი იყოს, როგორც ღრუბლების ბალიშზე დაძინება, რომელიც გადაჰყურებს ნამიან მდელოს? მაშინ შეიძლება დაგჭირდეთ ამ ცხრა იდეისა და დიზაინის ელემენტების ჩართვა ძილის სივრცეში, ადრე რა

1. გამოაცალეთ იგი თავისი მოხმარების აუცილებლობით, ავეჯის თვალსაზრისით

თქვენ არ გჭირდებათ ამ ყველაფრის ამოღება, მაგრამ განიხილეთ ავეჯის მორთვა, რაც უბრალოდ არ გჭირდებათ. ეს გახდის საძინებელს უფრო მსუბუქს, გამოიყურება ნაკლებად დაბნეული და დაგეხმარებათ უფრო მეტად გაამახვილოთ ყურადღება იმაზე, თუ რისთვის არის განკუთვნილი სივრცე.

2. ფოკუსირება თქვენს nightstand როგორც მნიშვნელოვანი ნაწილი უძრავი ქონების

ის ჩუმად ზის თქვენს გვერდით, როცა გძინავთ. და იმისდა მიხედვით, თუ რა ძილს უქნევთ თავს, ეს შეიძლება იყოს პირველი, რასაც გაღვიძებისთანავე აკეთებთ. მაგრამ რაც მთავარია, ეს არის ავეჯი, რომელსაც აქვს პოტენციალი მართლაც შემოგთავაზოთ მშვიდობიანი რიტუალი ძილის წინ. ასე რომ შეინახეთ მტვერი და არეულობა მისგან. განათავსეთ მხოლოდ ის, რაც გჭირდებათ მასზე, მაგრამ რაც მთავარია, ვიცით რა გჭირდებათ ძილის წინ (დაფიქრდით იმაზე, რასაც ყოველთვის იფარავთ გადასაფარებლებით, რომ წამოხვიდეთ საწოლიდან ბოლო წუთს). გახადეთ ეს უძრავი ქონების ნაწილი თქვენი ცხოვრების გასაადვილებლად.

→ უკეთესი საწოლი: 10 იდეა-ნაპერწკალი ღამის გასახდელი

(სურათის კრედიტი: კაროლინ პურნელი)

3. შეავსეთ კედელი თქვენი საწოლის უკან, რაც მოგიტანთ სიმშვიდეს, როდესაც შეხვალთ

იმის გამო, რომ საწოლი ხშირად არის საძინებლის კერა, საწოლის უკან კედელიც მნიშვნელოვანია. იფიქრეთ იმაზე, რამაც შეიძლება მშვიდობა მოგიტანოთ. არის ეს მშვენიერი პეიზაჟი, რომელიც შეგახსენებთ იმ მიწას, რომელზეც გაიზარდეთ? ეს არის სამოგზაურო ფოტოები იმ დროიდან, რაც თქვენ გაატარეთ სანაპიროზე? ეს არის თქვენი შვილების ფოტოები, როდესაც ისინი გაიზარდნენ? ეს კედელზე ჩამოკიდებული რბილი ოჯახის მემკვიდრეობაა? თქვენ გინდათ, რომ პირველი შეგრძნება, რომელიც თქვენს საძინებელში შედიხართ, იყოს სიმშვიდე, ასე რომ განიხილეთ რა შეიძლება დაგეხმაროთ ამას და ჩამოკიდეთ კედელზე თქვენი საწოლის უკან.

4. ჩატვირთვის ტექნოლოგია

თუ გიჟდება ვიდეო თამაშებზე, ხაზს უსვამ სამუშაო ელფოსტაზე ან გაღიზიანებ რეალითი შოუების უახლესი მოსავლით, გამორიცხე ეს ტექნოლოგია შენი მშვიდობიანი საძინებელი ოთახიდან! გამონაკლისი შეიძლება იყოს მუსიკის შექმნის ტექნოლოგია, თუკი ეს ხელს შეუწყობს მშვიდობიანი განწყობის დამატებას.

→ დაისვენე: 5 ტელეფონის გარეშე ზონა სახლში

5. გაითვალისწინეთ მსუბუქი, ნეიტრალური ფერები

მშვიდი საძინებელი უნდა იყოს თეთრი? არა, მაგრამ მსუბუქი, ნეიტრალური ფერები ეხმარება. თეთრი და სხვა ღია ფერები ვიზუალურად ასოცირდება სისუფთავესთან და სიახლესთან, რაც არის ისეთი მახასიათებლები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ოთახში სიმშვიდის შეგრძნება. ფერს, მიუხედავად იმისა, რომ ცოცხალი და მოტივაციურია, შეუძლია თქვენი სისხლი ოდნავ გადატუმბოს.

→ დამამშვიდებელი საღებავის ფერები დამამშვიდებელი საძინებლისთვის

(სურათის კრედიტი: მარი-ლინ ქვირიონი)

6. გაითვალისწინეთ ბუნებრივი ტექსტურები

ის მდელო, რომელიც ზემოთ ვახსენეთ? ეს ასე აღინიშნა, რადგან ბუნება შეიძლება იყოს საკმაოდ მშვიდობიანი გამოცდილება. ტექსტურებისა და ელემენტების შემოტანა, რომლებსაც აქვთ მიწიერი განწყობა, ხელს შეუწყობს იმ მშვიდობიან განცდას, რომლისკენაც თქვენ მიდიხართ. ხრიკი იმაში მდგომარეობს, რომ ვიფიქროთ ბუნებაზე, რომელიც მშვიდობიანია შენთის. სად პოულობთ ყველაზე მშვიდობას ბუნებაში? სანაპიროზე? ტყის ბილიკზე ლაშქრობა? მთიდან იყურება? დავარცხნა უნიკონი ნამიან მდელოზე? იფიქრეთ იმ ბუნებრივ გარემოზე, რომელიც მშვიდობას მოგიტანთ და შემოაქვთ ამგვარი ტექსტურები.

→ დიზაინის საფუძვლები: საძინებელში ტექსტურის დამატების 9 მარტივი გზა

7. დაამატეთ მოძრაობა

ბუნებაზე საუბრისას, თქვენ იცით, რამდენად მშვიდობიანია მომაჯადოებელი ნაკადის მოსმენა და ყურება? ან უყურებ ფოთლებისა და ხის ტოტების ქარიშხალს? ასეთი სიმსუბუქე და მოძრაობა შეახსენებს, ირონიულად, შენელებას.

Un არაჩვეულებრივი ელემენტი, რომელიც შეიძლება გამოტოვოთ თქვენს ოთახებში (და როგორ დავამატოთ ის)

(სურათის კრედიტი: Esteban Cortez)

8. გახადეთ თქვენი საწოლი მყუდრო მყუდრო ადგილებიდან

როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, საწოლი ხშირად არის საძინებლის კერა და თუ გსურთ საძინებელი იყოს მშვიდი, მყუდრო, მშვიდობიანი გარეგნული საწოლი არის ამის კარგი გზა.

→ შემოდგომისთვის საძინებლის გაფორმების 7 გზა

9. გამოყავით სივრცე (ფიზიკურად თუ გონებრივად) მედიაციისა და მშვიდი აზროვნებისათვის

ეს შეიძლება არ იყოს ყველასთვის, მაგრამ ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ღირს ცდა. მცირე კუთხის ან ადგილისთვის ადგილის გაშლა შეგიძლიათ ჩუმად მედიტირებდეთ, ან ჟურნალი შეგნებულად, ან რაიმე სხვა რამ, რაც თქვენს ცხოვრებაში მშვიდობასა და სიახლეს მოაქვს და ამის გაკეთება თქვენს საძინებელში დაგაკავშირებთ თქვენს საძინებელს იმ სიმშვიდის გრძნობასთან.

→ შაბათ -კვირის დასვენება: როგორ სწრაფად გამოვყოთ მშვიდი სივრცე

ადრიენ ბროუ

სახლის ტურის რედაქტორი

ადრიენს უყვარს არქიტექტურა, დიზაინი, კატები, სამეცნიერო ფანტასტიკა და Star Trek– ის ყურება. ბოლო 10 წლის განმავლობაში მას სახლს ეძახდნენ: ფურგონი, ყოფილი ცენტრალური მაღაზია პატარა ქალაქ ტეხასში და სტუდიის ბინა, რომელიც ამბობდნენ, რომ ერთხელ ვილი ნელსონს ეკუთვნოდა.