ᲠᲝᲒᲝᲠ ᲨᲔᲘᲛᲣᲨᲐᲕᲐ ᲔᲢᲔᲚᲘᲡ ᲙᲚᲣᲑᲘᲡ ᲜᲐᲯ ᲝᲡᲢᲘᲜᲛᲐ ᲛᲘᲡᲘ ᲑᲠᲣᲙᲚᲘᲜ ᲑᲠᲐᲣᲜᲡᲢᲝᲣᲜᲘᲡ ᲑᲘᲜᲐ

ჯანსაღი სახლის საკითხი არის ბინათერაპიის პაკეტი, რომელიც ეძღვნება ველნესი სადაც თქვენ ცხოვრობთ. ჩვენ ვესაუბრეთ თერაპევტებს, ექიმებს, ფიტნესის ექსპერტებს და სხვა, რათა შევაჯამოთ რამოდენიმე რჩევა და რესურსი ჯანმრთელობაზე-იპოვეთ აქ უფრო მგრძნობიარე შეხედულებები.

სახელი: დაე ოსტინმა
მდებარეობა: ბრუკლინი, ნიუ იორკი
ზომა: 1000 კვადრატული ფუტი
სახლის ტიპი: ბრაუნსტოუნის ბინა
წლები ცხოვრობდა: წელიწადზე ცოტა მეტი - ეს იყო COVID ნაბიჯი !; ნაქირავებ

ნაჯ ოსტინი არის კომპანიის დამფუძნებელი და აღმასრულებელი დირექტორი ეთელის კლუბი და სადღაც კარგი , ორივე არის პლატფორმა, რომელიც ორიენტირებულია იდენტობაზე, საზოგადოებაზე და სიხარულზე, განმარტავს ის. ცხადია, ველსინი სამსახურში ოსტინის ყურადღების ცენტრშია. ეს ასევე მთავარი პრიორიტეტია მის სახლში, ძველი ყავისფერი ქვის ბინა, რომელიც აშენებულია მიმზიდველი ხის ჩუქურთმებით ყოველ ნაბიჯზე, რომლითაც ის სავსეა მცენარეებით, წიგნებით, ხელოვნებით, მუსიკით და ბალიშებით.

ჩემი სახლი მაგრძნობინებს თავს ჯანმრთელად, რადგან ეს არის ადგილი, სადაც შემიძლია სრულად დავისვენო, ამბობს ოსტინი. მე ის ისე შევიმუშავე, რომ გამიჯნულიყო სამუშაო, დასვენება და დასვენება, და ვფიქრობ, რომ ეს დამეხმარა უკეთესად დამეძინა, ნაკლები მემუშავა და გაცივდა.

მხოლოდ ერთი გზით მან ეს გააკეთა: ტექნიკურად თავისუფალი სფეროების დასახვით, რომლებიც შეიცავს წიგნებს და ჟურნალებს და განკუთვნილია დასვენებისა და გაახალგაზრდავებისათვის. იპოვეთ კიდევ რამდენიმე ქვემოთ.

Შენახვა მიამაგრეთ იგი იხილეთ მეტი სურათი

საკრედიტო: ერინ დერბი

ბინის თერაპიის კვლევა:

Ჩემი სტილი: ეკლექტიკური - იმ ადგილების შანსები და დასასრული, სადაც მე ვცხოვრობ, მიყვარს და ვნახულობ. ძალიან შინაური და მყუდრო; ბევრი მრგვალი და რბილი კიდეები; ბევრი მცენარე, წიგნი, ხელოვნება და მუსიკა. მე ძალიან მიყვარდა მარი კონდო, მაგრამ ვიღვიძებ სიხარულის ეთიკას და ჩემს სახლში ყველაფერს ვიცავ იმ სტანდარტზე, ფაქტიურად ჩემს მაგნიტებზე.

Შთაგონების: მე შთაგონებული ვარ ისეთი ნიჭიერი დიზაინერებით, როგორებიცაა შენონ მალდონადო იოუი , რომელმაც ჩემს ბინაში ბევრი ნივთი მოიტანა. ასევე მხატვრები და კურატორები, როგორიცაა საიდ აკილ ფერგიუსონი, კიანა სტიუარტი და ჯანა ჰენდი BLK MKT რთველი და ჯარედ ბლეიკი და ედ ბ ლიქენი , რომლებმაც შეცვალეს ჩემი აზროვნება სივრცის დიზაინზე. ისინი ყველა პოულობენ და ქმნიან ლამაზ, მხიარულ და პერსონალურ ნაჭრებს, რაც ჩემთვის მნიშვნელოვანია. თუ მიმოიხედავთ ჩემს ბინაში, დაინახავთ, როგორ გამოვიყვანე მათი სამსახურიდან და შემოვიყვანე ჩემს სახლში.

Შენახვა მიამაგრეთ იგი იხილეთ მეტი სურათი

საკრედიტო: ერინ დერბი

საყვარელი ელემენტი: Არქიტექტორი. ამდენი რთული დეტალია - მოჩუქურთმებული დრაკონები, ვიტრაჟები, ჯიბის კარები. შეიძლება ითქვას, რომ იმდენი სიყვარული იქნა ჩადებული შენობაში და ბინაში. ერთი წლის შემდეგ, მე მაინც აღმოვაჩინე წვრილმანები, რაც აქამდე არ მინახავს.

ყველაზე დიდი გამოწვევა: ვცდილობ არ დავიხრჩო ყველა ხეში - ეს მშვენიერია, მაგრამ თავიდან ნამდვილად დამთრგუნველი იყო. ჩემი წინა ბინების უმეტესობა იყო თქვენი კლასიკური თეთრი ყუთი. არ ვიყავი დარწმუნებული, როგორ მოვეწყვე სივრცეში ჩემი ნივთებით. მე მივიღე მიდგომა, რომ მიმეხვია და არ შევეცადე მასთან ბრძოლა. ჩემი ფერთა პალიტრა უკვე მწვანე, თეთრი, რუჯისფერი და შავი იყო და მე ვფიქრობ, რომ ის ლამაზად ხაზს უსვამს ყველა მოწითალო ხეს.

ამაყი DIY: TBH, ბინა იმდენად იყო მოწყობილი ლამაზ ჩაშენებულებთან, რომ გასაკეთებელი არც იყო. ბევრი პატარა რამ გავაკეთე, როგორიცაა კაბინეტის სახელურების შეცვლა, აბაზანის სარკის გამოცვლა უფრო მეტი სათავსოებით, მსგავსი წვრილმანებით, მაგრამ სხვაგვარად ეს უკვე საკმაოდ მოსახერხებელი იყო.

Შენახვა მიამაგრეთ იგი იხილეთ მეტი სურათი

საკრედიტო: ერინ დერბი

ყველაზე დიდი ინდულგენცია: არ ვარ დარწმუნებული, რა არის ყველაზე ძვირი, მაგრამ ვიცი, რომ ჩემი ხილის თასი იყო ყველაზე ძვირადღირებული ხილის თასი, რაც კი ოდესმე მქონია - თითქმის $ 200. მაგრამ მე ის მიყვარს და დიდი ხანია ვეძებ რაღაც მსგავსს. ის უზარმაზარია და ახანგრძლივებს ჩემი ნაყოფის შენახვის ვადას. მეტი რა მინდოდა?

მუშაობ სახლიდან გაუსვლელად? თუ ასეა, როგორ ახერხებთ WFH მუშაობას თქვენთვის? დიახ-მე მაქვს ოფისი სადგამიანი მაგიდით, რომელსაც არასდროს ვიყენებ. მას აქვს მინიმალური შუქი, ამიტომ მე ხშირად ვხვდები სამზარეულოში საჭმლისა და მცენარეების მახლობლად.

Შენახვა მიამაგრეთ იგი იხილეთ მეტი სურათი

საკრედიტო: ერინ დერბი

როგორ გეხმარებათ თქვენი სახლი ჯანმრთელად იგრძნოთ თავი (რა მნიშვნელობა აქვს ამას თქვენთვის)? ჩემი სახლი მაგრძნობინებს ჯანმრთელობას, რადგან ეს არის ადგილი, სადაც შემიძლია სრულად დავისვენო. მე ის ისე შევიმუშავე, რომ გამიჯნულიყო სამუშაო, დასვენება და დასვენება, და ვფიქრობ, რომ ეს დამეხმარა უკეთესად დამეძინა, ნაკლები მემუშავა და გაცივდა.

მნიშვნელობა 999

როგორ შექმენით თქვენი სახლი საკუთარი თავის მოვლისთვის? მე პრიორიტეტად მიმაჩნია ის ადგილები, რომლებიც განკუთვნილია დასვენებისთვის ან ტელეფონების გარეშე, მათ შორის ის ადგილები, სადაც არ არის ტელეფონის ან კომპიუტერის დამტენი და სამაგიეროდ მაქვს ხელოვნების წიგნები და ჟურნალები და კალმები.

როგორ შექმენით თქვენი საძინებელი და სხვა ადგილები დასვენებისა და მშვიდი ძილის წახალისების მიზნით? მე მაქვს ავტომატური შუქის მბზინავი, რომელიც სიგნალს აძლევს ძილის დროს. მე ასევე ვიყენებ მოწყობილობას, რომელიც იწყებს მედიტაციას და იწვევს ძილის ბგერებს. მე ასევე ნამდვილად არ მაქვს მყარი ზედაპირი ჩემს ოთახში, რადგან იატაკის ნაწილი დაფარულია ბალიშებით. მე კი დავიძინე იქ ქვემოთ.

Შენახვა მიამაგრეთ იგი იხილეთ მეტი სურათი

საკრედიტო: ერინ დერბი

რომელია თქვენი საყვარელი პროდუქტი, რომელიც იყიდეთ თქვენი სახლისთვის და რატომ? ჩემი მცენარეები! ისინი აძლევენ ბინას სიკაშკაშის დამატებით ფენას. ყოველ ჯერზე, როცა ოთახში შევდივარ, ისინი ასე მახარებენ.

გთხოვთ აღწეროთ ნებისმიერი დამხმარე, შთამაგონებელი, ბრწყინვალე, ან უბრალო სასარგებლო მცირე სივრცე, რომელიც მაქსიმალურად გაზრდის და/ან აწესრიგებს თქვენს რჩევებს: მიყვარს ორგანიზება. მე მაქვს ბევრი ნაჭერი Open Spaces– დან, რომლებიც დამეხმარნენ ბევრი წვრილმანების ორგანიზებაში და საგნების თვალის დახუჭვაში, როგორიცაა საბნები, დამატებითი კაბელები და ა.

დაბოლოს, რა არის თქვენი აბსოლუტური საუკეთესო სახლის საიდუმლო ან დეკორატიული რჩევა? მე ვიტყოდი გაერთეთ ამით. მე განვიცდი სრულყოფილების ძიების ამ განსაცვიფრებელ გრძნობას საცხოვრებლად გადასვლისას, მაგრამ მე ვიპოვე იმდენი სიხარული, რომელიც მას ნელ -ნელა აცოცხლებდა დამორჩილებული აღმოჩენებით, კრეისლისტის ნივთებით, ჩემი მეგობრების ხელოვნებით და ა.შ. დღის ბოლოს, მე მიყვარს ჩემი სახლი ჩემსას ჰგავს - არა ინსტაგრამის რეკლამა.