მაშინაც კი, თუ სახლში ხართ ჩარჩენილი, თქვენ არ იქნებით დაკავებული, როდესაც საქმე ეხება დაავადების გავრცელებას (ან დაჭერას). წვეთებით გამოწვეული დაავადებები, როგორიცაა ჩვეულებრივი გაციება, გრიპი და, დიახ, ახალი კორონავირუსი, ვრცელდება როდესაც ვინმე ხველებს ან აცემინებს და მათ შეუძლიათ დარჩება ზედაპირზე საათობით ან დღის შემდეგ რა
მაგრამ რამდენად შორს, ზუსტად, შეიძლება წვეთებმა იმოძრაონ ხველის ან ცემინებისას? და რაც მთავარია, როგორ უნდა იმოქმედოს ამ მანძილმა თქვენი სახლის ჰიგიენის რუტინაზე, თუ თქვენ ან ვინმე თქვენს სახლში შეიძლება ავად იყოთ ? აქ არის ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ თქვენი სივრცის სანიტარული შენარჩუნების შესახებ, როდესაც ვინმე გულუხვად იზიარებს თავის წვეთებს.
რამდენად შორს მიდიან მიკრობები ცემინების ან ხველის დროს?
დოქტორი ელიზაბეტ სკოტი სიმონსის ჰიგიენისა და ჯანმრთელობის ცენტრის მიკრობიოლოგიის პროფესორი ბოსტონის სიმონსის უნივერსიტეტში, ამბობს, რომ როგორც წესი, წვეთები შეიძლება გადავიდეს სამიდან ექვს ფუტამდე ვიღაცის ცხვირიდან ან პირიდან ზედაპირზე ან სხვა პირზე. (ამიტომაც დაავადებათა კონტროლის ცენტრები ამჟამად რეკომენდაციას უწევენ შენარჩუნებას ექვსი ფუტი პირადი სივრცე შეაჩეროს COVID-19 საზოგადოების გავრცელება.)
ერთი მარტივი გზა, რათა თავიდან აიცილოთ მიკრობების გადაადგილება (და, საბოლოოდ, სხვისი ინფიცირება) არის ქსოვილის გამოყენება ცემინების ან ხველის დროს, შემდეგ კი ხელის დაბანა მაშინვე და ხელების დაბანა. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ გაქვთ საკმარისი ქსოვილები, რადგან მიკრობები შეიძლება სიცოცხლისუნარიანი დარჩეს რბილ ზედაპირებზე. ის საშინაო ჰიგიენის საერთაშორისო ფორუმი გირჩევთ თავი აარიდოთ ცხვირსახოცების გამოყენებას ავადმყოფობისას, ვინაიდან ნაკლებად სავარაუდოა, რომ წვეთები გაავრცელოთ, თუკი ერთხელ გამოყენების შემდეგ გადააგდებთ ქსოვილს. ქსოვილის გამოყენებისას, ყოველთვის გადაყარეთ ის დაუყოვნებლივ ნაგვის ურნაში ერთჯერადი ლაინერით ან ჩანთით, ნაცვლად იმისა, რომ სხვა ზედაპირზე დატოვოთ.
Შენახვა მიამაგრეთ იგი იხილეთ მეტი სურათი კრედიტი: ნატალი ჯეფკოტი
უნდა გაიკეთოთ დეზინფექცია ხველის ან ცემინების შემდეგ?
თქვენ ყოველთვის არ შეგიძლიათ წინასწარ განსაზღვროთ როდის მოდის ხველა ან ცემინება (და ყველაზე უეცარი ცემინება თითქოს საეჭვოდ ესხმის თავს მაშინ, როდესაც ხელები სრულად გაქვთ). თქვენ ნამდვილად არ შეგიძლიათ გააკონტროლოთ თანაკლასელები, რომლებიც სერიოზულად არ მიიღებენ მათ ჯანმრთელობას. თუ თქვენს ოჯახში ვინმე არის ავად ან შეიძლება იყოს ავადმყოფი და გსურთ შემთხვევით არ დაინფიციროთ იქ მცხოვრები სხვა ადამიანები, თქვენ უნდა იყოთ მეტად ფხიზლად ზედაპირების დეზინფექციის შესახებ ვიღაცის ცემის ან ხველების დროს ღია ცის ქვეშ.
Ჩანაწერი: თუ ავად ხართ, საუკეთესო გზა, რათა თავიდან აიცილოთ დაავადების გავრცელება იმ ადამიანებზე, ვისთანაც თქვენს სახლში ხართ იზოლირება სახლის სხვა უბანში და გამოიყენე ცალკე აბაზანა, თუ შეგიძლია - მაგრამ ჩვენ ვიცით, რომ ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ყველა ადამიანისთვის და ყველა სახლისთვის. წაიკითხეთ მეტი რჩევა ავადმყოფთან სახლის გაზიარებისთვის.
თუ თქვენ იჯექით დივანზე და შემდეგ იშლება წვეთები, განიხილეთ ზედაპირები ექვს ფუტის რადიუსში და შესაბამისად მოახდინეთ დეზინფექცია. იცეკვებდით თქვენი ყავის მაგიდისა და გვერდითი მაგიდის ზოგადი მიმართულებით, თუ დივანზე ბალიშზე და ისროდით? შემდეგ გაუკეთეთ დეზინფექცია იმ მყარ ზედაპირებს და ჩაყარეთ რბილი სამრეცხაოში. თუ თქვენ ხართ სამზარეულოში, ჭურჭელს აკეთებთ და არ აფარებთ პირს ან ცხვირს ცემინების ან ხველის დროს, ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ თქვენ მოახდენთ დეზინფექციას დანის ბლოკს, ონკანას და დახლებს, სანამ ვინმემ შეახო ხელი - და, რა თქმა უნდა, თქვენი ხელები და ჭურჭელი.
ვინაიდან მიკრობებს შეუძლიათ სხეულის გარეთ არსებობა საათობით (ან დღეებით) მშრალ ზედაპირებზე (ახალი კორონავირუსი შეიძლება სიცოცხლისუნარიანი დარჩეს მყარ ზედაპირებზე, როგორიცაა პლასტიკური და უჟანგავი ფოლადი 72 საათამდე ), რაც შეიძლება მალე განახორციელეთ მიზნობრივი ჰიგიენა და დაზარალებული ტერიტორიების დეზინფექცია.
Შენახვა მიამაგრეთ იგი იხილეთ მეტი სურათი კრედიტი: ჯო ლინგმანი
რას ნიშნავს 11.11?
როგორ უნდა გავწმინდო ხველა და ხველა?
გაითვალისწინეთ რომ გაწმენდა და დეზინფექცია სრულიად განსხვავებული რამაა რა მხოლოდ იმის გამო, რომ თქვენ წაშალეთ ზედაპირი და ამოიღეთ ცემინების ყველა თვალსაჩინო ნიშანი, არ ნიშნავს რომ თქვენ აღმოფხვრათ პრობლემა კვირტში. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენ ნამდვილად კლავთ და აშორებთ წვეთებით გავრცელებულ მიკრობებს, თქვენ უნდა გამოიყენოთ სადეზინფექციო ან სადეზინფექციო მეთოდები.
მყარი არა ფოროვანი ზედაპირებისთვის, როგორიცაა შუშის ყავის მაგიდა ან ლაქირებული ხის მაგიდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ EPA– ს მიერ რეგისტრირებული სადეზინფექციო პროდუქტი, გაზავებული გამათეთრებელი ხსნარი (CDC– ს აქვს რეკომენდებული თანაფარდობა მათეთრებლით დეზინფექციისთვის), ან იზოპროპილის სპირტი კონცენტრაციაში სულ მცირე 70 პროცენტიდან (70 პროცენტი ალკოჰოლი ფაქტობრივად უკეთესია გარკვეული მიკრობების დეზინფექციისთვის ვიდრე უფრო მაღალი კონცენტრაცია).
რბილი ზედაპირების გასაწმენდად, როგორიცაა საფენი ან ბალიში, შეგიძლიათ მათ გარეცხოთ ცხელი წყლით. თუ თქვენს სარეცხ მანქანას აქვს გაჯანსაღების ციკლი, ან გაქვთ წვდომა თხევადი სარეცხი სადეზინფექციო საშუალება თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მკურნალობა. თუ თქვენ ვერ ახერხებთ მანქანით რეცხვას, ან დაგიჩურჩულეთ ისეთ ზედაპირზე, როგორიც თქვენი დივანია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტანსაცმლის ორთქლი ან უთო, რომ თქვენი ქსოვილის ზედაპირი დამუშავდეს მაღალი სიცხით და გაანადგუროს მიკრობები.
