როდესაც მიდიხართ მნიშვნელოვან საქმეებზე, იღებთ ჰიგიენის ზომებს, როგორიცაა ნიღბის ტარება და ხელების საფუძვლიანად დაბანა შემდეგ. თქვენ შეიძლება იცოდეთ, რომ კარგი იდეაა სურსათის ჩანთები იატაკზე დადოთ მაგიდის ნაცვლად, რათა თავიდან აიცილოთ ჯვარედინი დაბინძურება და რომ სახლიდან შესვლისას უნდა ამოიღოთ პოტენციურად ჩანასახებით დაფარული ფეხსაცმელი.
რამდენად ხშირად ფიქრობთ დეზინფექციაზე ყველა სხვა ნივთის დეზინფექციაზე, როდესაც გარეთ იყავით? Ჩვენ ვიკითხეთ მელისა ჰოკინსი , ამერიკული უნივერსიტეტის ეპიდემიოლოგი, რომლის შესახებაც ზედაპირები შეიძლება დაფრინდეს რადარის ქვეშ ჩანასახის მატარებელი ფომიტები რა
თუ შვებას პოულობთ ახლავე შესხურებაში და ყველა შესაძლო ზედაპირის გაწმენდაში, არ დაგავიწყდეთ ამ ხუთი ნივთის დეზინფექციაზე ფოკუსირება. მაგრამ ჰოუკინსი ხაზს უსვამს, რომ ადამიანებისთვის მნიშვნელოვანია სანიტარიული იყოს კომფორტის დონეზე, შფოთვის გარეშე.
არსებობს სიფხიზლის დონე, რომელიც ადამიანებმა უნდა მიიღონ საყოველთაოდ უგულებელყოფილი ნივთების დეზინფექციით, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ეს მათ უფრო კომფორტულს გახდის, ამბობს ჰოკინსი. თუ გამუდმებით ყველაფრის დეზინფექცია გამოიწვევს შფოთვას, მაშინ უბრალოდ გაამახვილეთ ყურადღება იმაზე, რაც ყველაზე მეტ კომფორტს მოგიტანთ.
შენი სათვალე ან სათვალე
ვინაიდან ახალი კორონავირუსი შეიძლება შემოვიდეს თვალით, სათვალეების გამოყენებისას თქვენ გაქვთ მიკრობების ზღვარი. მაგრამ ვინაიდან თქვენი სათვალე (ან სათვალე) ემსახურება როგორც ბარიერს ვირუსებისა და ბაქტერიებისათვის, რამაც შეიძლება დაგავადოთ, ჰოკინსი გირჩევთ მათი დეზინფექციას გარეთ გასვლის შემდეგ - მით უმეტეს, რომ ფაქტის შემდგომ ისინი თქვენს სახეზე დარჩება.
ნებისმიერი წყვილი სათვალის დეზინფექციისთვის გაუშვით თბილი წყლის ქვეშ, შემდეგ გამოიყენეთ ერთი ან ორი წვეთი ჭურჭლის საპონი თქვენს თითებზე ლინზებისა და სათვალის ზედაპირის გასაწმენდად. ჩამოიბანეთ ისინი და გაწურეთ ლინზის ქსოვილით. არასოდეს გამოიყენოთ პერანგი, ჭურჭლის პირსახოცი ან ქაღალდის პირსახოცი, რადგან მათ შეუძლიათ ლინზების გახეხვა.
1010 ანგელოზის ნომერი doreen სათნოება
Შენახვა მიამაგრეთ იგი იხილეთ მეტი სურათი კრედიტი: ჯო ლინგმანი
შენი გასაღებები
შენი გასაღები და ფაქტობრივი გასაღებები შეიძლება ასევე იყოს მიკრობების მატარებელი, ასე რომ დარწმუნდით, რომ ამოიღეთ ისინი სანამ თქვენს საფულეში ჩააგდებთ ან ჩამოკიდებთ მათ კაკზე. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სადეზინფექციო ხელსახოცი ან სპრეი რეალურ გასაღებებზე, მაგრამ მეტი ყურადღება მიაქციეთ ფობს, თუ არის ბატარეის კომპონენტი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნაყენი სპირტიანი ქსოვილით, რომ გაწმინდოთ ძაფები, შემდეგ კი გაუშვით ჰაერში. და სანამ თქვენ ცდილობთ შეამციროთ მიკრობების დაჭერის რისკი, ეს არ არის ცუდი იდეა, რომ გაამარტივოთ თქვენი საკვანძო ჯაჭვი მხოლოდ აუცილებელ ნივთებზე, ხოლო თქვენი დამატებითი გასაღებები და დეკორატიული საკინძები ცოტა ხნით შეინახოთ უჯრაში.
Წაიკითხე მეტი: როგორ გაასუფთაოთ და მოახდინოთ თქვენი სახლის გასაღებების დეზინფექცია
თქვენი საკრედიტო ბარათი ან სადებეტო ბარათი
თუ თქვენს სადებეტო ან საკრედიტო ბარათს ატრიალებთ მანქანაში, ჰოკინსი ამბობს, რომ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ბარათი გადაიტანს და გადასცემს მიკრობებს. მაგრამ თუ თქვენ გადასცემთ თქვენს ბარათს სხვას, მაშინაც კი, თუ მას ეცვათ ხელთათმანები, ყოველთვის მოახდინეთ მისი დეზინფექცია ლიზოლის ან კლოროქსის საწმენდი საშუალებით ან სადეზინფექციო სპრეით.
Შენახვა მიამაგრეთ იგი იხილეთ მეტი სურათი კრედიტი: ჯო ლინგმანი
შენი საფულე ან საფულე
ამოიღეთ თუ არა საფულე მაღაზიაში ან დააყენეთ იგი სარეგისტრაციო უბანზე, რომ ამოიღოთ თქვენი სადებეტო ბარათი, პირადობის მოწმობა ან კუპონები? თქვენი საფულე ეტლში ეკიდა? მათ ასევე სჭირდებათ კარგი დეზინფექცია. ტყავის საფულის (ან ჩანთის) დასაშლელად, შეურიეთ ცხელი წყლისა და ჭურჭლის საპნის ხსნარი, ჩაყარეთ მასში მიკროფიბერის ქსოვილი, გაწურეთ ტყავი და გააშრეთ სუფთა პირსახოცით. თქვენ შეგიძლიათ ჩააგდოთ ქსოვილი სამრეცხაოში ექსპრეს ციკლზე, შემდეგ გააშრეთ ჰაერში.
შენი საჭე
როდესაც ჰოკინსი გარეთ გადის, ის ჩანთაში ატარებს სადეზინფექციო ხელსახოცებს და სახლიდან ჩამოსვლის შემდეგ საჭეს იწმენდს. მაშინაც კი, თუ ხელები გაწმინდეთ მანქანაში, არის შანსი, რომ თქვენ გადაანაწილოთ მიკრობები, რომელთაც შეუძლიათ 72 საათამდე იცოცხლონ, ასევე საჭეზე. თუ გსურთ მისი პრაქტიკა კიდევ უფრო წინ წაიწიოთ, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლიზოლის ან კლოროქსის საწმენდი მანქანის კარის სახელურზე, შიგნით და გარეთ.
