4 მარტივი ნაბიჯი არეულობის დაუნდობლად გასასუფთავებლად 2019 წელს

ᲨᲔᲘᲢᲧᲕᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲐᲜᲒᲔᲚᲝᲖᲘᲡ ᲠᲐᲝᲓᲔᲜᲝᲑᲐ

ემილი ლეი არის სამი შვილის დედა, დიზაინერი, ავტორი და უკიდურესად პოპულარული შემოქმედი გამარტივებული დამგეგმავი რა ის ცხოვრობს სრულყოფილად არასრულყოფილ ახლად აშენებულ სახლში ფლორიდაში ქმართან და ბავშვებთან ერთად ... და მან იცის ერთი-ორი რამ ცხოვრების გამარტივების შესახებ. ქვემოთ მოცემულია მისი ოთხი მარტივი ნაბიჯი ახალ წელს დაუნდობლად გასაწმენდად.



გამოაქვეყნეთ სურათი Შენახვა მიამაგრეთ იგი იხილეთ მეტი სურათი

ემილი ლეი არის სამის დედა (სურათის კრედიტი: ჯინა ზეიდლერი )



აი ემილი:



ახალი წლის დასაწყისი ასე სუფთაა, არა? გიგანტური, განათებული დღესასწაულის დეკორი გადადო. მწვანე ხის ნემსები და ვერცხლისფერი ბრჭყვიალა მოიფშვნიტა. ახლა კი დროა დაუბრუნდეთ თქვენს სახლს ჩვეულ რეჟიმში. აჰა, ღრმად ჩაისუნთქე.

Მაგრამ მოიცადე.



მე გიბიძგებთ, დაიწყოთ ახალი დასაწყისი ამ სეზონში, ვიდრე უბრალოდ მიიღოთ თქვენი სახლის წინასადღესასწაულო მდგომარეობა. ამის ნაცვლად, მოდით გამოვიყენოთ ეს ახალი სეზონი, როგორც შანსი ჩავუღრმავდეთ, გავწმინდოთ და გავწმინდოთ არეულობა. მართლაც წარმოუდგენელია, რას გააკეთებს ფიზიკური არეულობა თქვენს ფსიქიკურ მდგომარეობაზე. სუფთა, ორგანიზებული სახლი უფრო მეტს მოაქვს, ვიდრე უბრალოდ სიმშვიდე. ის გვაძლევს ზღვარს, რომ ვისუნთქოთ და ვისიამოვნოთ ჩვენი სივრცით. მოდით განვიხილოთ ოთხი მარტივი ნაბიჯი იმისათვის, რომ დაუნდობლად გაასუფთაოთ არეულობა და სტრატეგიულად შეინარჩუნოთ წესრიგი, როდესაც თქვენი სახლი გამარტივდება.

გამოაქვეყნეთ სურათი Შენახვა მიამაგრეთ იგი იხილეთ მეტი სურათი

(სურათის კრედიტი: ჯინა ზეიდლერი )

ამოიღეთ ნაგვის ტომრები

არც უჯრა დაუტოვოთ გაშლილი, არც კარადა გაუხსნელი. პირველ რიგში, იარეთ სახლში, მოძებნეთ ნაგავი: ხელსახოცები, ქვითრები, ქაღალდები, ეტიკეტები, ცარიელი შამპუნის ბოთლები. შეაგროვეთ ნაგავი და წადით ნაგვის ურნაში (არ განათავსოთ იგი მხოლოდ თქვენს კართან ან ავტოფარეხში; ეს მხოლოდ უფრო მეტი არეულობაა). ეს სავარჯიშო მშვენიერია, თუკი ცოტათი შიშს განიცდით ამპარტავნულ მოგზაურობაზე. სირცხვილი არ არის პროცესში გამარტივება.



გამოაქვეყნეთ სურათი Შენახვა მიამაგრეთ იგი იხილეთ მეტი სურათი

(სურათის კრედიტი: ჯინა ზეიდლერი )

გაფუჭება დიდი გზით

ოთახი ოთახით, უჯრა უჯრით, თარო თაროზე, გახსენით ყველა სივრცე. მაგალითად, თუ თქვენი საკუჭნაოთი იწყებთ, ამოიღეთ ყველაფერი თქვენი საკუჭნაოდან. შემდეგ, როდესაც იწყებთ ნივთების უკან სივრცეში მოთავსებას, გაუმკლავდით თითოეულ მათგანს და მიიღეთ გადაწყვეტილება ამის შესახებ. შეინახეთ მხოლოდ ის, რაც ამ სამი კატეგორიიდან ერთს ან მეტს მიეკუთვნება: საყვარელი, საუკეთესო, არსებითი. რაც შეეხება დანარჩენს? გარეთ ის გადადის შესაწირავად ან ნაგავში. ნახვამდის შარვალი, რომელიც შეიძლება ერთ დღეს მოირგოს. ნახვამდის თეთრი აკრილის ძაღლის ქანდაკება, რომლისთვისაც ძალიან ბევრი გადაიხადეთ და საჩვენებელი ადგილი არ გაქვთ. ნახვამდის ნაყინის მეორე და მესამე კოვზი (თქვენ გჭირდებათ მხოლოდ ერთი).

გამოაქვეყნეთ სურათი Შენახვა მიამაგრეთ იგი იხილეთ მეტი სურათი

(სურათის კრედიტი: ჯინა ზეიდლერი )

გამოყავით ადგილი დონაციის გროვის შესანახად

მე გირჩევთ შეინახოთ თქვენი შემოწირულობის გროვა ოთახში დახურული კარით (ეს იქნება მრავალდღიანი მარათონი და არა სპრინტი), ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაივიწყოთ ის, როდესაც დასვენების დროა. ალბათ კარადა, ავტოფარეხი ან სასტუმრო ოთახი. დააყენეთ შესაწირავი ნივთები აქ და, როდესაც მზად იქნებით, დარეკეთ, რომ დანიშნოთ აყვანა ან თქვენი მანქანის მიწოდება.

გამოაქვეყნეთ სურათი Შენახვა მიამაგრეთ იგი იხილეთ მეტი სურათი

(სურათის კრედიტი: ჯინა ზეიდლერი )

დაბოლოს, როდესაც თქვენი სახლი ახლად დაიშალა, შექმენით კარგი ღამის ჩვევები

ყოველ საღამოს გამოიყენეთ სამრეცხაო კალათის ხრიკი. მუშაობს, დამიჯერე. ორი ორი წლის და ექვსი წლის ბავშვი მყავს სახლში. მე და ჩემი ქმარი სახლში მივდივართ სამრეცხაო კალათით ყოველ საღამოს. ჩვენ ვიღებთ ყველა ნივთს, რომელიც უადგილოა. თასები, ფეხსაცმელი, სათამაშოები, ყველაფერი შედის ამ კალათაში. საღამოს დასასრულს, ჩვენ ვყრით კალათს, ვალაგებთ უადგილო ნივთებს და ვდებთ. ათი წუთი სჭირდება, საუკეთესოებს. მაგრამ შედეგი? სახლი, რომელიც დაბრუნდა საწყისზე და მზად არის ახალი დღისთვის. კარგია როგორც ახალი. იმის გამო, რომ ყველა ნივთს აქვს სახლი, გადადების პროცესი არის კინკლაობა.

ჩვენს სახლებს აქვთ შთაგონების წყარო, გაახალგაზრდავება და გვაგრძნობინონ მისასალმებელი, საყვარელი და ნუგეშისმცემელი. მათ ასევე აქვთ ძალა დაგვაკარგვინონ და გვაგრძნობინონ სტრესი და შფოთვა. თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, როგორ დაიწყებთ 2018 წელს თქვენს სივრცეში. თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ რას იგრძნობთ, როდესაც ყოველ საღამოს შედიხართ თქვენი სახლის კედლებში, როდესაც ყოველ დილით იღვიძებთ. წელს, თუ თქვენ გწყდებათ უფრო მშვიდი, ნელი და მარტივი ცხოვრების წესი, გახსოვდეთ, რომ მიზანი იწყება თქვენს სახლში - ერთი ნაგვის ტომარა ერთდროულად.

მადლობა ემილი!


პირველთან ერთად გამარტივებული დამგეგმავი , ემილიმ ასევე დაწერა მადლი, არა სრულყოფილება: სიმარტივის მიღება, სიხარულის დევნა და ახლახანს გამოუშვა მისი მეორე წიგნი, გამარტივებული ცხოვრება: ტაქტიკური ინსტრუმენტები განზრახ ცხოვრებისათვის , რომელიც გვთავაზობს ცხოვრების გაუთავებელი არეულობისგან თავის დაღწევის გზებს და ეხმარება ხალხს სიხარული დაუბრუნოს სიცოცხლეს.

ადრიენ ბროუ

სახლის ტურის რედაქტორი

ადრიენს უყვარს არქიტექტურა, დიზაინი, კატები, სამეცნიერო ფანტასტიკა და Star Trek– ის ყურება. ბოლო 10 წლის განმავლობაში მას სახლს ეძახდნენ: ფურგონი, ყოფილი ცენტრალური მაღაზია პატარა ქალაქ ტეხასში და სტუდიის ბინა, რომელიც ამბობდნენ, რომ ოდესღაც ვილი ნელსონს ეკუთვნოდა.

მიჰყევით ადრიენს
გარეშე
გირჩევთ
ᲘᲮᲘᲚᲔᲗ ᲐᲡᲔᲕᲔ: