გამოიყენეთ მინიმალისტების 90/90 წესი, რათა დაგეხმაროთ გარყვნილებაში

რაც არ უნდა გინდოდეს უფრო მარტივად ცხოვრება, შეიძლება ძნელი იყოს შენი ნივთებისგან განშორება. უპირველეს ყოვლისა, თუ ბევრი რამ გაქვთ, საიდან იწყებთ? და რა მოხდება, თუ თქვენ დაგჭირდებათ ეს ყველაფერი მომავალში რაიმე გაუთვალისწინებელი ჰიპოთეტური სიტუაციისთვის? ახლავე გააგდებ თავს იმის გამო, რომ ისინი გადააგდე?

ერთი მარტივი სისტემა შეიძლება დაგეხმაროს მის დალაგებაში: 90/90 წესი ჯოშუა ფილდს მილბერნისა და რაიან ნიკოდემოსისაგან, დუეტი უკან მინიმალისტები რა

90/90 წესი არის მარტივი პროცესი, რომელიც მოითხოვს თქვენ დაუსვათ საკუთარ თავს ორი შეკითხვა იმ საგნების შესახებ, რომელთა დაცვაც არ ხართ დარწმუნებული: პირველი, გამოიყენეთ ეს ნივთი ბოლო 90 დღის განმავლობაში? და თუ არა, გამოიყენებთ მას 90 დღის წინ?

თუ ორივე კითხვაზე თქვენი პასუხი არის არა, ეს ალბათ უსაფრთხო ფსონია, რომ თქვენ შეგიძლიათ მისი მოშორება. 90/90 წესის მკაცრი დაცვით, ჩვენ დადებთ ფსონს, რომ თქვენ მოიშორებთ საკმაოდ ბევრ უწესრიგობას და საბოლოოდ თავს ბევრად მსუბუქად იგრძნობთ.

90/90 წესი დაგეხმარებათ დაუნდობლად გაასუფთაოთ თქვენი არასაჭირო ნივთები, მაგრამ პრინციპის ჭეშმარიტი მნიშვნელობა ამაზე ცოტა უფრო ღრმაა. მინიმალისტების თანახმად, კონცეფცია ნამდვილად ნიშნავს იმას, რომ თქვენ სწორი მიმართულებით გადაგიყვანოთ - დაგეხმაროთ, როდესაც გათავისუფლება თითქმის შეუძლებელია. მათ ჰგვანან ბლოგზე: წესები შეიძლება იყოს თვითნებური, შემზღუდველი, მოსაწყენი, მაგრამ ისინი ხშირად გვეხმარებიან, როდესაც ჩვენ ვიმედოვნებთ ცვლილების განხორციელებას.

ამასთან, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეს წესი შეიძლება იყოს მოქნილი - 90 დღე შეიძლება არ იყოს გამოყენებული თქვენს ზოგიერთ ქონებაზე და ეს ნორმალურია. მაგალითად, სეზონური ტანსაცმელი და აქსესუარები (და მართლაც, სხვა ყველაფერი, რაც შეიძლება გამოიყენოთ მხოლოდ წლის გარკვეულ დროს-იფიქრეთ რაიმე დღესასწაულთან დაკავშირებით). ამ შემთხვევებში შეგიძლიათ გააგრძელოთ 90/90 წესი იმდენი დღით, რამდენიც საჭიროდ ჩათვლით. მილბერნმა და ნიკოდემუსმა განმარტეს, რომ სავსებით კარგია, რომ ეს 90 დღე გადაკეთდეს 120 დღედ, ან 6 თვედ, ან რაიმეთი, სანამ საკუთარ თავთან გულწრფელი იქნებით იმის შესახებ, თქვენი ქონება გაახარებს თუ არა თქვენ მიზანს.

გაინტერესებთ უფრო მეტი მინიმალისტური ცხოვრების შესახებ? გამომართვი მინიმალისტები ბლოგი, ან დუეტის დოკუმენტური ფილმი, მინიმალიზმი , ხელმისაწვდომია ახლა Netflix– ზე.

დაწვრილებით: 5 ნაკადი დოკუმენტური ფილმი, რომელიც აუცილებლად გაამწვავებს თქვენს მინიმალისტურ ცეცხლს

ბრიტნი მორგანი

კონტრიბუტორი

ბრიტნი არის ბინათერაპიის ცხოვრების სტილის რედაქტორის თანაშემწე და უყვარს ტვიტერი, რომელსაც აქვს ნახშირწყლებისა და პომადის ვნება. მას სწამს ქალთევზები და ძალიან ბევრი ფლობს ბალიშებს.