ზოგი ადამიანი ყოველთვის ადრეა, არასოდეს ავიწყდება გადასახადის გადახდა და ყოველ ჯერზე მათი დანახვისას ერთად იყურება. რა არის მათი საიდუმლო? ხშირად, ეს არ არის მაგია, არამედ ერთგულება იმის შესამოწმებლად, თუ რა მუშაობს მათ სახლში, ფიტნესში, პირად, ფინანსურ და ყოველდღიურ ცხოვრებაში. მოკლედ, მათ თავიანთი ცხოვრება ისე მოაწყვეს, როგორც თქვენ შეგიძლიათ საკუჭნაოს მოწყობა.
არ არის საჭირო ვიფიქროთ, რომ ეს მიზნები მიუწვდომელია. მცირე დაგეგმვით, თქვენ შეგიძლიათ დაიპყროთ ის, რაც წარსულში მიუწვდომელი ჩანდა. ეს შეიძლება თავიდან შემაძრწუნებლად მოგეჩვენოთ, მაგრამ სწორი აზროვნებით, რჩევებითა და ინსტრუმენტებით ორგანიზაცია შეიძლება გახდეს ავტომატური. ჩვენ შვიდ პროფესიონალ ორგანიზატორს ვთხოვეთ მათი საუკეთესო ორგანიზება-თქვენი ცხოვრების რჩევები, რის შედეგადაც 2021 წელს თქვენი ცხოვრების ორგანიზების შვიდი გზა შეიქმნა.
დაუსვით სამი მნიშვნელოვანი შეკითხვა:
სანამ რაიმე სახის ორგანიზაციას გაუმკლავდებით, მნიშვნელოვანია უპასუხოთ სამ კითხვას შერი კარლი , პროფესიონალი ორგანიზატორი პორტლანდიდან, ორეგონი:
თქვენი ცხოვრების რომელ სფეროებს შეუძლია ისარგებლოს გაუმჯობესებით? ეს არის სივრცე, დრო, ფინანსები, ურთიერთობები, ან შესაძლოა მათი კომბინაცია? თუ გადახედავთ ინტერიერის დიზაინის სატელევიზიო პროგრამებს, ფიქრობთ: 'ეს ის არის, რაც მინდა რომ გამოიყურებოდეს ჩემი სახლი', ეს შესანიშნავია, აღნიშნავს კარლი. ჰკითხეთ, არის თუ არა ეს რეალისტური თქვენთვის, თქვენი დროისა და ბიუჯეტის შეზღუდვებისთვის.
მეორე, რა კონკრეტულად არ მუშაობს? გაიარეთ კონსულტაცია ნეიტრალურ დამკვირვებელთან, როგორიცაა პროფესიონალი ორგანიზატორი ოპტიმიზაციის იდეებისთვის, თუკი დავრჩებით. მესამე, ჰკითხეთ საკუთარ თავს რა არის მუშაობს. წარმატების საფუძველზე, მოუწოდებს კარლი. თუ თქვენ ხართ სტრატეგიული დროის მენეჯმენტი სამსახურში, მაგრამ არა იმდენად სახლში, არის თუ არა კალენდარული სისტემა, რომელიც გიბიძგებთ ოფისში? არის ანგარიშვალდებულება ის, რაც მოტივაციას გაძლევთ? თუ ასეა, შეიძლება დაგჭირდეთ მოძებნოთ პასუხისმგებლობის გრძნობის მეგობარი, რომელიც გაგაკონტროლებს ნებისმიერ ახალ ჩვევას, რომლის მოპოვებასაც ცდილობთ.
ანგელოზის ნომერი 1111 მნიშვნელობა
Შენახვა მიამაგრეთ იგი იხილეთ მეტი სურათი კრედიტი: დიანა პოლსონი
თუ გსურთ პრიორიტეტი მიანიჭოთ ფიტნესსა და საკუთარ თავზე ზრუნვას:
ფიტნესისა და თავის მოვლისთვის დროის გამოყოფა პრიორიტეტული უნდა იყოს, მაგრამ ადვილია ამ ამოცანების გადადება მოგვიანებით. ეილინ როტი , საორგანიზაციო ექსპერტი და ავტორი Organizing for Dummies, გირჩევთ დაიწყოთ მცირედით, მაგალითად სამეზობლოში გასეირნებით (უბრალოდ არ დაგავიწყდეთ ნიღბის ტარება სამეზობლოში). თუ ვარჯიშისთვის ძალიან ცივა, სწრაფი გაწელვის დასრულებისათვის დროის გატარება დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ, რომ ვარჯიშის სარგებლის მოსაპოვებლად არ გჭირდებათ დიდი ოფლის დალევა.
საქმე იმაშია, რომ დაუთმეთ თუნდაც ხუთი წუთი, როცა შეძლებთ, სანამ თქვენი ჩვევა არ გამყარდება. რუტინის გადახვევა ყველაფერს აგდებს, ამბობს როტი. თუ ფიზიკურად და გონებრივად კარგად გრძნობთ თავს, თქვენ გაქვთ მოტივაცია, რომ გსურთ დაძლიოთ ორგანიზაცია თქვენი ცხოვრების სხვა სფეროებში.
Შენახვა მიამაგრეთ იგი იხილეთ მეტი სურათი კრედიტი: ემა ფიალა
იპოვეთ კალენდრის სტილი, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია:
დამგეგმავის გამოყენება, იქნება ეს ფიზიკური თუ ციფრული, დაგეხმარებათ თქვენი დღის ორგანიზებაში. იპოვნეთ ის, რაც თქვენს სტილს შეესაბამება, ამბობს როტი და დასძენს, რომ ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ურჩევნია საკუთარი თავის მიკრო-მენეჯმენტი ან გადახედოს დღის უფრო დიდ გეგმას: იქნებ მოგწონთ საათობით საგნების აწყობა, ან იქნებ თქვენ ხართ ერთ-ერთი ის ადამიანები, რომლებსაც ურჩევნიათ ჩაწეროთ დანიშვნები და თქვენი სამი პრიორიტეტი, ასე რომ თქვენ გირჩევნიათ კვადრატები შეავსოთ ის, რასაც აკეთებთ დღის განმავლობაში, განმარტა მან. რაც უფრო მეტს შეძლებთ შეაფასოთ როგორი ადამიანი ხართ, მით უფრო სავარაუდოა, რომ დაიცავთ თქვენს გეგმას.
ანგელოზის ნომერი 555 მნიშვნელობა
სტეისი აგინ მიურეი , პროფესიონალი ორგანიზატორი Fair Lawn– დან, ნიუ ჯერსი, ეთანხმება. ამბობს, რომ კალენდრები ორგანიზებულს გვაძლევს ჩვენი დროის ვიზუალური წარმოდგენის შეთავაზებით. ის იღებს ყველა იმ ამოცანას, რომლის შესრულებაც გჭირდებათ, ის ადგილები, სადაც უნდა იყოთ თქვენ (და თქვენი ოჯახი) და სხვა ინფორმაცია თქვენი ტვინიდან და ათავსებს ისეთ ადგილს, რომლის მითითებაც შესაძლებელია სწრაფად და მარტივად. იგი დასძენს, რომ სწორ კალენდარს ასევე შეუძლია შფოთვის შემსუბუქება, ანგარიშვალდებულების შექმნა და შემოგვთავაზოს ჩვენი დროის პრიორიტეტი და წინასწარ დაგეგმვის შესაძლებლობა.
ნომრები 11:11
Შენახვა მიამაგრეთ იგი იხილეთ მეტი სურათი კრედიტი: ჟაკლინ მარკი
გაატარეთ რამდენიმე წუთი თქვენი ფინანსური ინფორმაციის კონსოლიდაციისთვის:
მომავლის დაგეგმვა დაგეხმარებათ თქვენი ფინანსების ორგანიზებაში - და სწრაფად. თუ თქვენ შეაჩერეთ ნებისყოფის შექმნა, აღარ დააყოვნოთ, ანდრეა ვოროჩი , ეროვნულად აღიარებული ფინანსებისა და ფულის დაზოგვის ექსპერტი, ეუბნება ბინა თერაპიას. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენ გაქვთ სახლი ან გყავთ შვილები. დოკუმენტები, როგორიცაა მინდობილობა, მეურვეობა ბავშვებისათვის და ჯანმრთელობის დირექტივები საუკეთესოდ განიხილება ჯანმრთელობის კრიზისის დაწყებამდე.
ყოველდღიური ფინანსებისთვის, მართეთ თქვენი ფინანსური ანგარიშები ერთ ადგილას პროგრამის ან პროგრამული უზრუნველყოფის გამოყენებით, როგორიცაა Mint, Quicken ან Personal Capital. საკრედიტო ბარათების, საბანკო, საპენსიო და ნებისმიერი საინვესტიციო ანგარიშების დაკავშირება ხელს უწყობს ინდივიდუალური ანგარიშების ძიების შემცირებას და საშუალებას გაძლევთ ნახოთ უფრო დიდი სურათი თქვენი ხარჯვისა და საინვესტიციო მიზნებისათვის.
ბრიჯს კონერი პროფესიონალი ორგანიზატორი ფენიქსიდან, გვირჩევს საბანკო ამონაწერების და სხვა ფინანსური დოკუმენტების აღმოფხვრა ციფრული ანგარიშების არჩევით და არა ქაღალდის გადასახადებით. ის ასევე დაგეხმარებათ წინასწარ დაგეგმოთ თქვენი გადასახადები ავტომატური გადახდისთვის.
Შენახვა მიამაგრეთ იგი იხილეთ მეტი სურათი კრედიტი: ლორენ კოლინი
დაუთმეთ 15 წუთი ყოველი დღის ბოლოს, რათა დაგეგმოთ შემდეგი:
ჩვენგან უმეტესობა ცდილობს შეასრულოს მრავალი ვალდებულება, მათ შორის სამუშაო, მშობლების აღზრდა და სოციალური კალენდრები. ყურადღების გაფანტვა ადვილია, თუ არ არსებობს გეგმა. ზოგი იფიცებს, რომ გეგმავს ყოველი დღის გასაკეთებელ საქმეს დილით, მაგრამ კეტრინ ლოურენსი , პროფესიონალი ორგანიზატორი და KonMari კონსულტანტი, გირჩევთ სხვა მიდგომას.
ყოველი სამუშაო დღის ბოლოს დაუთმეთ 15 წუთი, რომ დაგეგმოთ ხვალინდელი დღე, ამბობს ის. მიანიჭეთ პრიორიტეტი თქვენს ჩამონათვალს იმის საფუძველზე, თუ რომელი საქმიანობა გამოიმუშავებს ყველაზე მეტ პროდუქტიულობას და აღგზნებთ შემოქმედებითად. გაცილებით ადვილია თქვენი დღის დაგეგმვით დაწყება, ვიდრე ელ.წერილებით, ზარებითა და იმპროვიზირებული ამოცანებით გადატანილი დღის განმავლობაში ბრძოლა.
Შენახვა მიამაგრეთ იგი იხილეთ მეტი სურათი კრედიტი: სოფი ტიმოთე
რას ნიშნავს ანგელოზის ნომერი 1111
მართეთ თქვენი ციფრული ცხოვრება, რომ დაზოგოთ თქვენი დრო გრძელვადიან პერსპექტივაში:
ტელეფონები ადამიანების უმრავლესობის ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია, მაგრამ მათ ასევე შეუძლიათ წაართვან ყურადღება, რაც თქვენ მიაქციეთ იმას, რაც მნიშვნელოვანია.
დააყენეთ ლიმიტები თქვენი ტელეფონის გამოყენებისთვის, ბიანკა კამჰ მე, სერტიფიცირებული ჯანმრთელობისა და ანგარიშვალდებულების მწვრთნელი ნიუ -იორკიდან, ამბობს და დასძენს, რომ თქვენ შეიძლება გინდათ განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოთ იმას, თუ რამდენ დროს ატარებთ სოციალურ მედიაში. ის ასევე გირჩევთ სოციალური მედიისგან დასვენების დღეების მიღებას და აპებისთვის დროის ლიმიტების გამოყენებას.
უფრო ორგანიზებული ციფრული ცხოვრებისთვის, სუზან როზენბაუმი , ნიუ იორკში დაფუძნებული ფოტო ორგანიზატორი, მოუწოდებს ხალხს აქტიურად წაშალონ ის, რაც მათთვის არ მუშაობს ტელეფონებში. წაშლა არაინსპირაციული ფოტოების ან ვიდეოების, მოძველებული ეკრანის ანაბეჭდების, პროგრამების, რომლებსაც არ იყენებთ და ელ.ფოსტის სერვისების გამოწერის გაუქმებას, რომლებიც აღარ ემსახურება თქვენს ცხოვრებას, დაგეხმარებათ დაზოგოთ დრო, რომელიც თქვენ დაგჭირდებათ ხარჯვის დროს არასაჭირო შეშფოთებებში.
რატომ ვხედავ 666
Შენახვა მიამაგრეთ იგი იხილეთ მეტი სურათი კრედიტი: ესტებან კორტეზი
გამოიყენეთ გასული წლის გაკვეთილები ამის დასაგეგმად:
გასულ წელს, გაუქმებულმა გეგმებმა და პანდემიის გაურკვევლობამ მე სრულიად არაორგანიზებული შეგრძნება დამიტოვა. მას შემდეგ რაც მივიღე, რომ წელიწადი არაფრით არ განსხვავდებოდა ჩემს ცხოვრებაში, მე შევჩერდი იმაზე, რომ მე შემეძლო მეკონტროლებინა. მე შევადგინე სამუშაოს ჩამონათვალი, რომლის მიზანია შეავსო ერთიდან ორი ელემენტი, იმის ნაცვლად, რომ ეს ძალიან გართულდეს. ეს არის პრაქტიკა, რომლის დაგეგმვასაც ვაპირებ 2021 წელს, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ ვიცი, რომ ჩემთვის ამბიციური სამუშაოების ჩამონათვალი მხოლოდ გაჭიანურებას იწვევს.
დაფიქრდით იმაზე, რაც თქვენ ისწავლეთ წელს, ფსიქოლოგმა და ცხოვრების მწვრთნელმა ანა სოკოლოვიჩი ეუბნება ბინათერაპიას. მან გირჩევთ უპასუხოთ შემდეგ კითხვებს: რამ გაგიადვილა ან გაგიადვილა ცხოვრება? რა იყო გამამხნევებელი და რა დამთრგუნველი? რა იყო გამოწვევა? ვისი მხარდაჭერა ან დახმარება იყო ღირებული წელს? რა ისწავლეთ 2020 წლის დაგეგმვის შესახებ?
თქვენ უკვე გაქვთ მნიშვნელოვანი გამოცდილება გაურკვევლობის შესახებ 2020 წლიდან, რაც დაგეხმარებათ დაგეგმოთ მომავალი, ამბობს ის. უმნიშვნელოვანესი გაკვეთილია დაიწყოს პატარა, ერთი ნაბიჯით. თუ 2020 -მა გვასწავლა რაღაც, გაურკვევლობა მოითხოვს მოთმინებას და მნიშვნელოვანია ერთ დღეს, ერთ კვირას, ან ერთ თვეს, - ამბობს სოკოლოვიჩი. ნივთების პატარა ნაწილებად დაშლა საშუალებას მოგცემთ გაამახვილოთ ყურადღება ერთ რამეზე და შეამციროთ გადატვირთვის შეგრძნება.
